Aqui vai uma dica super fácil e bacana que aprendi com o Dr. Lair Ribeiro*. Se você é daqueles (ou daquelas) que adoram jogar a culpa no agrotóxico para não consumir frutas, verduras e legumes, veja a boa nova...
Dilua cinco mililitros (5ml) de tintura de iodo em um litro (1L) de água. Deixe os vegetais imersos por uma hora. Lave-os com água corrente e pronto.... Delicie-se!! Ah, não se esqueça de descartar toda a água que ficou no recipiente, ok?? A tintura de iodo você pode encontrar nas farmácias.
* Dr. Lair Ribeiro é médico cardiologista e nutrólogo, grande defensor da prática ortomolecular.
BON APPÉTIT! ;)
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